Le dipendenze possono essere relative a sostanze (come alcol, droghe e farmaci), comportamenti (come gioco d’azzardo o shopping compulsivo) o attività (come il cibo o l’uso eccessivo di internet). Quando questi comportamenti diventano compulsivi, interferiscono con la vita quotidiana e il benessere psicologico.
La terapia è fondamentale per comprendere le cause sottostanti, affrontare i sintomi e sviluppare nuovi strumenti per gestire le difficoltà. Con l’aiuto di un professionista qualificato, è possibile interrompere il ciclo della dipendenza, migliorando la qualità della vita e recuperando il controllo. Ogni percorso terapeutico è personalizzato e supportato da un accompagnamento continuo.
Le dipendenze sono comportamenti compulsivi che si sviluppano in risposta a sostanze, cibo, gioco d’azzardo o altre attività, creando un bisogno irrefrenabile di ripetere tali comportamenti nonostante le conseguenze negative che hanno sul benessere e sulla salute.
I sintomi includono il desiderio incontrollabile di usare la sostanza o impegnarsi nel comportamento, la tolleranza crescente, il ritiro sociale e i sintomi fisici come ansia, irritabilità e malessere quando non si è in grado di soddisfare la dipendenza.
Le cause possono essere complesse e includono fattori genetici, ambientali, traumi emotivi, stress, o l’uso di sostanze come meccanismo di coping per problemi psicologici non risolti.
La diagnosi viene effettuata da uno psicoterapeuta che valuta la gravità della dipendenza attraverso colloqui, questionari e l’analisi del comportamento del paziente, identificando il tipo di dipendenza e i suoi effetti.
I trattamenti includono la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), che aiuta a cambiare i comportamenti disfunzionali, e programmi di disintossicazione. In alcuni casi, si ricorre anche a farmaci per gestire i sintomi di astinenza.
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La terapia psicologica è la base, ma in alcuni casi può essere accompagnata da un trattamento farmacologico, soprattutto per gestire i sintomi di astinenza o ridurre la voglia di consumo.
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Il tempo per superare una dipendenza varia a seconda della gravità e del tipo di dipendenza. Con impegno, il recupero può richiedere settimane o mesi, ma il supporto continuo è essenziale.
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