Ansia in gravidanza: come riconoscerla e affrontarla con serenità
Cos’è l’ansia in gravidanza e perché si manifesta L’ansia in gravidanza è una condizione frequente che colpisce molte donne durante i nove me
Psicoterapia online: come funziona e perché è efficace
Che cos’è la psicoterapia online: definizione e caratteristiche La psicoterapia online è una modalità di trattamento psicologico che utilizza str
Mental coach o psicologo: perché si fa confusione
Negli ultimi anni la figura del mental coach ha acquisito molta visibilità, spesso grazie ai social e al mondo dello sport, dove viene presentata com
Cosa sono gli stili di attaccamento: definizione, caratteristiche e conseguenze nelle relazioni
Cosa sono gli stili di attaccamento: definizione e caratteristiche C’è chi vive i legami affettivi con serenità, fidandosi dell’altro e affronta
Rapporto difficile con il cibo: come riconoscerlo e come affrontarlo
Cos’è il disturbo del comportamento alimentare Il disturbo del comportamento alimentare (DCA) fa parte di un gruppo di condizioni psichiatriche
Sindrome di Burnout: come riconoscerla e affrontarla
Che cos’è la sindrome di burnout: definizione e significato Ti sei mai sentito svuotato, come se ogni giornata lavorativa fosse una maratona imposs
Autoconsapevolezza: la chiave per il tuo benessere psicologico
Autoconsapevolezza significato: perché la consapevolezza è fondamentale per il benessere psicologico L’autoconsapevolezza è la capacità di o
Il periodo post partum: come affrontare il crollo emotivo dopo il parto
Depressione post partum quando si manifesta: i tempi di insorgenza del disturbo e perché è importante riconoscerli subito La depressione post-partum
Sbalzi d’umore e tristezza persistente: come ritrovare il benessere
Perché viene l’ansia: eziologia e meccanismi neurobiologici Cosa sono i disturbi dell’umore e come si manifestano I disturbi dell’umore rap